kompetansesenter for muskel og skjelettlidelser,
hodepine og nevrologi
Monica Rønne Drottning
Optimal helse for å leve det gode liv !
Det er mange strategier for å endre at tanker og følelser plager kroppen.
Stress, sorg, angst og depresjon forverrer smerter, hemmer immunforsvaret og hindrer bedring.  Dårlig kosthold, høyt daglig bruk av alkohol og en del smertestillende medikamenter setter seg i tillegg som spenninger i kroppen. Pusten blir overflatisk og kroppen blir stivere. Dette fører igjen til låsninger i rygg og nakke og en får hodepine, nakke og ryggsmerter. Særlig blir den store kappemuskelen som går fra nakken og skuldrene til langt ned på ryggen stiv og smertefull. Musklene under, som er stabiliserende, får ikke jobbet og mange føler en ustøhet uten at de fleste faller. Bindevevet «klister» huden til musklene og fysisk behandling hos kiropraktor, fysioterapeut o.l.  hjelper bare kort tid før symptomene komme tilbake. Den som kjenner seg igjen i dette, har behov for stressmestring i kombinasjon med fysisk behandling for å bli bra.

Vi tilbyr individuell behandling og behandling i grupper med stressmestring, pusteteknikk og avspenning kombinert med trening, bindevevsmassasje, avspenningsmassasje, indisk hodemassasje, ansiktsmassasje som reparerer og frisker opp huden i tillegg til våre tradisjonelle behandlinger . 
Stressmestring
Stressmestring
Majorstuhuset, Valkyriegaten 8, 0366 Oslo
time@medoslo.no
Opphavsrett | Konfidensialitet  | Webmaster
Hjem | Våre tjenester | Våre behandlere | Om MedOslo | Kontakt oss
Tilrettelagt av:

* Kognitive teknikker, akupunktur og medisinsk Yoga.

* Kurs i stressmestring og avspenning tilbys som bedriftspakker